Kuntoon synnytyksen jälkeen

Kuntoon synnytyksen jälkeen

Raskaus on ihana asia. Samalla se on kuitenkin rasitus keholle, ja siitä palautuminen vie aikansa. Aktiivilla on erityisosaamista, josta saat tarvittaessa apua. AktiiviMamat-pienryhmässä saat apua synnytyksen jälkeisissä kuntoutustarpeissa, joita ovat...
Rentoutumis- & uniongelmia?

Rentoutumis- & uniongelmia?

Tule Aktiiville testaamaan uusi hoitomuoto ilmaiseksi! Modernilla tekniikalla tuotettuun matalataajuusvärähtelyyn perustuva Neurosonic korjaa stressin aiheuttamaa epätasapainoa elimistössämme ja sitä kautta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti kehon erilaisiin...
Tutustu Aktiivin valmennustiimiin!

Tutustu Aktiivin valmennustiimiin!

Kaikki valmentajamme ovat koulutettuja liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisia. Valmennustiimin vahvuutena on monipuolinen asiantuntijuus, jossa jokainen tuo oman erityisosaamisensa asiakkaiden käyttöön. Tutustu valmentajiin
Syksyn tarjouskampanjat 10.8.-15.9.2018

Syksyn tarjouskampanjat 10.8.-15.9.2018

Nyt on kesähelteet löysäilty ja on aika  taas aktivoitua! Tässä syksyn tarjouskampanjamme: -10-kortti 49 € (sis. kuntosali ja ryhmäliikunta) – 1 kk kuntosali 14,90 € (pelkkä kuntosali) – 1 kk yhdistelmä 29,90 € (kuntosali ja ryhmäliikunta) – 12 kk...
Siirrymme syksyn aikatauluun 27.8.!

Siirrymme syksyn aikatauluun 27.8.!

27.8.2018 starttaa syksyn aikataulu. Uutuutena ohjelmistossa on AktiiviFIT, joka on 45 minuutin mittainen kokovartalon lihaskuntotreeni. Tunti sisältää liikkuvuutta lisäävän alkulämmittelyn, jonka jälkeen tulee tehokas lihaskunto-osio. Painot ovat pienempiä, ja...