Kuntotestaukset toimivat apuvälineenä jonkin päämäärän saavuttamiseksi!

Aktiivikuntotuksen testiasema on rauhallinen, testaukseen pyhitetty tila, jonka avulla testausolosuhteet saadaan joka kerta vakioitua.

Liikkuvuus

Testi sisältää neljä osa-aluetta: eteen taivutuksen, sivulle taivutuksen, olkapään sisä- ja ulkokierron sekä hartiaseudun liikkuvuuden.

Liikkuvuus koostuu nivelten liikkuvuudesta sekä lihasten ja niveltä ympäröivien kudosten venyvyydestä, johon venyttelyllä voidaan vaikuttaa eniten.

Ota meihin yhteyttä

Soita 05 3110 338

info@aktiivi.fi

Yhteydenotto / palautelomake

Ota yhteyttä tai lähetä palautetta oheisen lomakkeen kautta. Vastaamme viestiisi mahdollisimman pian. Kiireellisissä tapauksissa soita asiakaspalveluumme.