Voimaa ja kestävyyttä Aktiivicrossilla

Aktiivicross

Haastava toiminnallinen tunti, jossa kehittyy sekä voima että kestävyys. Tunnin teema vaihtelee. Välillä kahvakuulaillaan ja välillä tehdään liikkeet levytangoilla. Lisäksi käytössä laaja arsenaali toiminnallisia välineitä sekä tietysti kehon oma paino.

Ilmoittautuminen tunnille

 

Max 12 henkilöä/ryhmä. Muistathan ilmoittautua! Ilmoittautumiset joko puhelimitse 05 311 0338 tai alla olevan kalenterin kautta. Lataa kalenteri PDF -muodossa

 

Kuntosalilla sinua palvelee:

Jarkko Heimonen

Jarkko Heimonen

Kuntosalivastaava

Ville Majander

Ville Majander

Liikuntaneuvoja

Ota meihin yhteyttä

Soita 05 3110 338

info@aktiivi.fi

Yhteydenotto / palautelomake

Ota yhteyttä tai lähetä palautetta oheisen lomakkeen kautta. Vastaamme viestiisi mahdollisimman pian. Kiireellisissä tapauksissa soita asiakaspalveluumme.